2007年08月22日 Category: COOKING / 2 Comments

暑いですねえ。
暑さに強い私は、割と元気いっぱいで食欲もりもりなんですが、旦那さんが…ねえ。以前よりかなり痩せたとはいえ、この暑さにヘコたています。かわいそう。こういう日はお酢で煮込んだ手羽先で食欲回復です。酢1/2カップはちょっとビビる量ですが、全然すっぱくないです。お酢の力で、お肉がものすごく柔らかく仕上がります。しかも!手羽なのでコラーゲンが♪お肌ぷるぷるです。

【材料】 作りやすい分量
手羽 10本 / にんにく(微塵切り) 1かけ
【調味料】
酢 1/2カップ / 醤油 1/2カップ / みりん 1/4カップ / 砂糖 大2 / 
【つくり方】
圧力鍋に材料、調味料をすべて入れ、加圧20分。できあがり。簡単すぎます。

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コメント

よく、手羽元でやります。

Posted by: あかまる at 2007年08月22日 15:42

手羽元もいいですねえ。
骨付き肉ってどうしてこうおいしいんでしょう。(うっとり)

Posted by: 今井 at 2007年08月23日 09:19
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